Cabelos bonitos:

Ter o cabelo liso, macio e com brilho é o sonho de qualquer mulher ou homem, e está ao seu alcance! Manter os seus cabelos brilhantes e lindos não representa mais trabalho, apenas um pouco de cuidado e o seu cabelo ficará mais sedoso, são e brilhante.  A seguir vamos dar-lhe alguns conselhos para o conseguir.

O seu cabelo não gosta de altas temperaturas, embora o tempo possa estar frio, não lave o seus cabelos com água muito quente, água morna é o ideal!

A água quente desidrata os fios de cabelo e descama o couro cabeludo, e poderá torná-lo quebradiço.

 

Uso de secador de cabelo:  

Também o uso de secador pode trazer problemas aos seuscabelos, quando mal usado. Como usar o secadorcorrectamente:    

• Seque sempre com temperatura média;
• Seque sempre da raiz para as pontas, vire a cabeça para baixo e seque até o cabelo estar quase seco por todo a cabeça;
• Quando estiver seco, levante a cabeça e dê a forma desejada ao seucabelo com os dedos ou com a ajuda de uma escova.

Esta é a forma correcta de usar osecador de cabelo, assim, pode utilisá-lo sempre que lavar os seus cabelos sem lhe retirar o brilho e a sáude natural.

Para evitar o ressecamento e o enfraquecimento dos fios de cabelo pelo uso de secador  pode, ainda, aplicar um produto com protector térmico que pode adquirir no seu cabaleireiro ou em casas da especialidade.

No Inverno os cabelos têm tendência a ficar mais oleosos por isso recorra a cremes e condicionadores mais leves que no tempo quente.

Também uma hidratação profunda nos fios de cabelo, de 15 em 15 dias, ajuda a manter o cabelo mais saudável e brilhante. Consulte o seu cabeleireiro.

Quando lavar o cabelo e colocar o champoo, aproveite para massagear o couro cabeludo, esta acção activa a circulação e a oxigenação do couro cabeludo, além de acelerar o crescimento dos fios de cabelo.

Dieta alimentar:

Uma forma importante de manter os seus cabelos fortes, brilhantes e macios é através da sua dieta alimentar, para isso beba muitos sumos de fruta e coma alimentos ricos em proteínas. Alimentos ricos em vitamina A (cenoura, brócolos, melão, batata doce e abóbora) e vitamina E (gérmen de trigo, cereais integrais, nozes e abacate) garantem um brilho esplendoroso aos seus cabelos. As proteínas (do leite, carnes magras, iogurtes, queijos e ovos) previnem a queda de cabelo e fortalecem os fios de cabelo. Para uma alimentação saudável e um cabelo igualmente são, não se esqueça de incluir pelo menos uma dose destes alimentos em cada refeição.

Trate bem do seu cabelo e ficará com cabelos brilhantes,saudáveis e sedosos!!!